白髪の根本改善はなかなか難しいですが、2019年1月21日にTBSで放送された「名医のTHE太鼓判！食材総選挙2019」の中でブロッコリースプラウトに含まれる「スルフォラファン」という成分が白髪に効果があるとされていました。
番組では白髪に悩む５０代～６０代の女性３名に対しブロッコリースプラウトを２週間食べてもらった所、血行が横なったとの結果がでました。
白髪は「血行不良」が一つの原因とされています。
「スルフォラファン」は肝臓が持つ抗酸化作用や解毒作用を高める効果があるとされ、白髪の原因とされている血行不良を解消してくれます。番組の実験で成果が出されました。
これは東京大学とカゴメ社の共同研究でも検証がなされているものです。
番組では１日１パックを推奨されておりました(^_-)-☆
新鮮なブロッコリースプラウトの選定ポイント
- 葉や軸（白い部分）がみずみずしい。
- 軸がシャキっとしている。
- 軸の長さが揃っていて、短いものがない。
- 葉の色が濃く、黒い斑点が出ていない。
- 底のスポンジが乾いていない。
ブロッコリースプラウトは乾燥に弱いため３日前後で食すことを推奨いたします(^^♪
加熱などをすると栄養が損なわれるため、サラダなどで生食することを推奨します(^_-)-☆
みなさんもよろしければ参考までに試してみてください！
サプリメントで手軽に取得されたい方は
サプリメントで手軽に取得したい方は以下のようなサプリメントがありますよ(^_-)-☆
● スルフォラファン 約1か月分×6袋 Ｃ-100-6
楽天評価：５段階中４ 価格：7,020（税込）
詳細は以下の画像をクリック
● ブロッコマックス 60粒
楽天評価：５段階中４ 価格：6,168（税込）
詳細は以下の画像をクリック
● ブロッコリースプラウト粒
楽天評価：５段階中４ 価格：5,600（税込）
詳細は以下の画像をクリック
