こんにちは(^_-)-☆ 管理人です!
今日は銅が不足すると白髪になる話をしたいと思います。
結論から申しますと、銅が不足すると白髪が増えます!銅を効果的に摂取すると白髪改善に効果があります!
広島大学の研修によるとメラニンを生成する酵素は「チロシナーゼ」と呼ばれ、この酵素が機能するには銅イオンが必要なのです。
同大学は質量分析、紫外可視吸収スペクトル、共鳴ラマンスペクトル等の解析技術を駆使して、チロシナーゼ
に結合した銅イオンが還元された後に酸素分子と結合すると、メラニンの前駆物質である「ドーパキノン」という物質をより反応性の高いものへと変換することを明らかにしました。
要は銅の不足は白髪を招くということですね(^_-)-☆
■ 銅を含んだ食物
・イカ
・タコ
・牡蠣
・レバー
・豆類
・ココア
食物で取得しようともなかなか効果的に摂取ができないこともありますよね( ;∀;)
そんな方にはサプリメントでの摂取をおススメします(^^♪