女性の髪の毛の悩みで多いのが「広いおでこ」に関するものです。さらに、前髪が少ないと前髪をつくっても、おでこがチラ見えするので余計に目立つ結果に…。
「これ以上薄くなったらどうしよう…」「広いおでこをなんとか隠したい」とお悩みのあなたに、とっておきの対策方法を紹介します。
広いおでこを前髪で隠すマル秘テクニックと、前髪を増やす方法を解説！きっとあなたに合う方法が見つかりますよ。
目次
前髪が少ないし割れる！その対策とは？
まず、少ない前髪で広いおでこをうまく隠す方法を伝授します。おでこが広い人は前髪をつくって隠している人がけっこう多いですよね。
おでこをカバーしようと前髪を下ろしているのに「パカッ」と割れてしまっては、さらにおでこが目立ってしまうので注意です。
前髪のクセは、生え際のクセが自然乾燥により強くでたことが原因です。少しの手間で、まとまりのある前髪をゲットする方法を紹介します。
割れる前髪を直すテクニック
前髪を割れさせないのに大切なのは、シャンプー後にすぐ乾かすことです。
前髪は生え際のクセ・うねりがでやすいので、ドライヤーでのばしながら乾かすことが大切です。
すでに割れてしまった前髪は、根元から水でぬらしドライヤーで乾かします。ポイントはクセとは反対方向にドライヤーを当てること、上から下に乾かすことです。
こうすることで根元のクセがまっすぐになり、キューティクルも整うのでツヤツヤの前髪になります。
ふんわりさせるテクニック
おでこが広いと前髪が「ペタッ」となり、おでこに張りついてさらに広さが目立ちますよね。そこで、ヘアアイロンを使って簡単にふんわり前髪をつくるテクニックを紹介します。
まず、ヘアアイロンを前髪に垂直に当て、根元から大きく巻きます。おでこの火傷に注意しながら何回かクセをつけたら、仕上げにハードスプレーで固定します。スプレーする場所は、内側から根元を中心にしてくださいね。このテクニックで流行のぱっつん前髪にもトライできちゃいますよ。
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生まれつき前髪が少ない人の対策
生まれつき髪が少ない人は、もっと悩みが深刻ですよね。そのまま放っておくと、さらに薄くなることもあるので早めの対策がおすすめです。
ポイントは「髪の毛の成長期を長くキープさせる」ことです。髪は私たちの体と同じように、栄養不足になると細く痩せてしまいます。
加えて抜けるのが早くなり、薄毛の原因となります。この悪循環を防ぐには、頭皮の血行を良くして髪に栄養を届けることが大切なのです。
栄養のバランスをよくする
育毛に欠かせない栄養はタンパク質・ビタミン・ミネラルです。栄養は生命の維持に必要な臓器から順番に使われるので、髪や爪は後回しにされます。
なので、前髪を増やすには意識して栄養を摂る必要があるのです。
特に、肉・魚・大豆製品に含まれるタンパク質は髪の材料になるのでしっかり食べましょう。亜鉛も髪の合成には欠かせない栄養です。
ナッツ・チーズに豊富なのでおやつ代わりに食べるといいですね。ビタミンなど足りない栄養はサプリメントを飲むのもいいでしょう。
頭皮マッサージで血流アップ
栄養を髪に届けるためには、頭皮の血行促進が欠かせません。毎日2-3分でいいので頭皮マッサージを習慣にしましょう。
まず、前髪の生え際に親指以外の指を置き、おでこの上に引き上げるようにして2-3秒キープします。そして、そのまま下に移動します。
次に、横から両手で頭を包むように指を置いて、頭のてっぺんに寄せるように持ち上げます。5秒キープして元の位置に戻します。
これを10回ほど繰り返すだけでOKです。頭には抜け毛や血行促進に効果のあるツボがあるので、続けることで育毛効果が期待できます。
前髪が少ない人へ！2つの増やす方法
栄養と血行促進のほかにも、抜け毛を予防して前髪を増やす方法があります。広いおでこを隠すためには、トップから前髪を作ることが多いですが、髪の量が少ないと不自然になります。
時間はかかりますが、抜け毛を減らして髪を太くすれば前髪にボリュームが出てきます。内側と外側の両方から対策して確実に前髪を増やしましょう。
ノコギリヤシのサプリ
女性の体は30代後半になると、卵巣の働きが弱まり女性ホルモンのバランスが乱れます。すると、女性の体は男性ホルモンの影響を受けやすくなり、薄毛・抜け毛の症状が出ることがあります。
増えた男性性ホルモンは、抜け毛の原因になるⅡ型5aリダクターゼという酵素と結びつき薄毛の原因物質「DHT」を作り出します。ノコギリヤシの成分は、この抜け毛酵素の働きを抑えると言われるので、内側からの薄毛ケアにおすすめです。
無添加シャンプーに変える
シャンプー剤の刺激も頭皮環境を悪化させ、前髪を薄くする原因です。ドラッグストアで売っているシャンプーは主に「高級アルコール系」「石鹸系」「アミノ酸系」に分かれます。
「高級アルコール系」は値段が安く洗浄力が高いので多くの商品がありますが、頭皮に刺激が強いのでおすすめできません。
「石鹸系」は優しい成分ですが、フケ・かゆみがでることもあり、よほどのオイリー頭皮でなければ避けたほうがいいでしょう。育毛が目的なら程よい洗浄力で髪と頭皮をいたわる「アミノ酸系」がおすすめです。
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前髪が少ないのはもうイヤ！すぐに増やしたい
育毛剤と聞くと男性用の商品が思い浮かびますが、最近は女性の薄毛用に作られた商品がたくさんあります。
女性用育毛剤は天然成分を配合したものが多く、頭皮に優しいのが特徴です。また、香りも男性用と違い香料が無添加のものもあります。
育毛剤を使うと有効成分が頭皮に浸透して、髪を濃くするスピードを早くしてくれるのでおすすめです。
56種類の有効成分「ベルタ育毛剤」
テレビや雑誌でも紹介されている「ベルタ育毛剤」は、育毛のための厳選成分を頭皮に届けるためのテクノロジーがポイントです。
加齢やストレスで硬くなった頭皮に浸透するように、成分をナノ化しています。
1000分の1の微粒子が頭皮の奥まで保湿し育毛を促進します。さらに、定期便を注文すると「ベルタ頭皮クレンジング」が毎回ついてくるので、とてもお得です。
9割以上がリピート「マイナチュレ」
敏感肌や妊婦・授乳中の女性でも安心して使える「マイナチュレ」は、購入した9割以上の女性がリピート買いする無添加育毛剤です。
3種類の有効成分配合で、医薬部外品の薬用育毛剤として厚生労働省の承認を取得しています。
ほかにも、頭皮を健やかに保つ27種類の天然成分と、育毛に欠かせないアミノ酸も10種類配合しています。しかも、6か月間の商品全額返金保証がついているので、安心して使えます。
